145 подписчиков
Расхламление помогает противостоять синдрому отложенной жизни!
Вещи, которые находятся с вами рядом, но не используются в ожидании желанных изменений и лучших времён создают напряжение, портят настроение и становятся источником фонового стресса. Они становятся немыми свидетелями того, что сейчас с вами происходит не ваша лучшая жизнь, а только подготовка к ней.
Это может быть эмоционально непросто сделать, но это поможет освободить пространство и энергию:
✔Если в вашем шкафу есть одежда, которую вы не носите, когда похудеете – отдайте её на благотворительность или в переработку. Когда желанные изменения произойдут вы всегда сможете купить себе новую одежду по размеру.
✔Если у вас лежат без дела материалы для творчества, которым вы раньше увлекались, давно забросили, но продолжаете хранить в надежде однажды к ним вернуться. Попробуйте сегодня выделить 30 минут на это занятие и прислушаться к ощущениям в процессе. Если нет воодушевления, удовольствия, радости от встречи с любимым хобби – подарите эти материалы тому, кто прямо сейчас этим горит.
✔Посмотрите на вещи в вашем доме, выделите те, которыми не пользуетесь больше года. Вы хотите прямо сейчас вернуться к их использованию? На какой случай вы их храните? Что чувствуете, когда берёте их в руки? Всё, к чему вы чувствуете равнодушие смело можете отдать другим.
1 минута
1 марта 2024