2 подписчика
Когда нас используют. Немного о личной ответственности
Это не консультация, скорее наблюдение из жизни.
За последние 2 дня мне на глаза попались около 10 статей и роликов про то, как распознать токсичного друга, партнёра, родителя и как с этим бороться.
И от части в них есть здравый смысл: для человека, который вырос в среде тираничных, строгих родителей, бабушек, дедушек и прочих родственников, трудно во взрослой жизни распознать людей, которые используют его ничего не отдавая взамен.
Сюда можно отнести друзей, у которых постоянно "ты заплати я потом отдам", мужчин, женщин держащих партнёра как запасной аэродром, пока они ищут достойный вариант и прочие подобные случаи.
Находясь в таких отношениях человек искренне вкладывается и получает большую порцию дискомфорта взамен, но не осознаёт, что это не норма. Как бы ни странно это было, такой человек не понимает, что можно по другому.
Но вот, мы изучили, как определять, что с тобой человек не готовый вкладываться в ваши отношения или просто к равноправному обмену услугами (если это коллега). А дальше, по рекомендациям, нужно бежать!...
Вопрос: от кого? от себя?
Ведь человек так и будет бегать и прибегать в одну и ту же модель отношений. Он только её видит.
Соответственно, прежде чем бежать нужно понять куда и кто бежит , собственно.
Кто я? Что я готов вкладывать, что хочу получать, с чем готов мирится, что совсем мне не подходит.
Возникает ещё один перекос - меня должны любить таким как я есть. НЕТ.
Нас любят и мы любим за то, какое состояние рядом с нами или у нас рядом с этим человеком. А следовательно придётся иногда и потрудится, если эти отношения Вам важны. Только трудится обоюдно. Без иллюзий, что кто-то увидит наши старания и оценит. Не увидит и не оценит. Вы сильно благодарны и готовы что-то изменить в своём поведении ради человека, который делает для Вас что-то нужное, так как будто для него это естественный процесс жизни.
Нет, вы воспринимаете это как нормальное поведение этого человека. И зачем тогда менять что-то?
Так и получается, что вооружившись ярлыками "абъюзер", "газлайтинг", "преследователь" (продолжите список, пожалуйста, сами) - мы ничего не меняем в себе, а значит и в своём мире тоже.
И согласитесь, это очень удобно, показать пальцем на всех, "посыпать голову пеплом", получать "плюшки" от желающих утешить, защитить, помочь и дальше снова по кругу. Кстати, не исключено, что такой "спасатель" в скором времени превратиться в "абъюзера". Но это уже совсем другая история.
#психология#историиизжизни#жизнь#ответственность#абъюз
2 минуты
1 марта 2024