88 тыс подписчиков
Анонс видео рецепта !!!
БОЖЕ КАК ВКУСНО! Это так ВКУСНО, что хочется есть каждый день !Нежное сочное филе за 5 минут приготовления! Лёгкий и вкусный рецепт овощей.
Видео рецепт выйдет 23 марта 24 г. 06:00 МСК.
Это именно тот рецепт, где овощи вкуснее мяса! Просто и вкусно!
Сегодня мы приготовили очень простой и невероятно вкусный рецепт. Оно настолько вкусное, что каждому из вас захочется готовить по этому рецепту снова и снова.
2 зубчика чеснока.
4-5 столовых ложек лимонного сока.
1 чайная ложка соли, 1/2 чайной ложки черного перца.
2 столовые ложки растительного масла.
Разделите пополам 2 куриные грудки.
Накройте пищевой пленкой и разомните куриную грудку.
Замочите куриные грудки в соусе и дайте им отдохнуть 30-40 минут.
Разделите головку брокколи на соцветия.
Разделите головку цветной капусты на соцветия.
1 чайная ложка соли, вода, 2 столовые ложки молока.
После закипания варить 5-7 минут.
Повернитесь на другую сторону.
Нарежьте лук.
Лук обжарить на растительном масле до золотистого цвета.?
Смажьте противень растительным маслом.
Добавить брокколи с цветной капустой и обжаренным луком.
1 перец
1 помидор.
3 яйца, соль.
5 столовых ложек растительного масла.
5 столовых ложек без фольги, пшеничной муки.
2 стакана молока.
Хорошо перемешать и добавить к овощам.
Нарежьте 2 луковицы.
100 грамм сыра.
Выпекать при 200°С 30-35 минут.
Смажьте сковороду-гриль растительным маслом.
Обжаривайте куриные грудки по 7-10 минут с каждой стороны, периодически переворачивая.
нарезать петрушку
Всем-всем желаю Приятного аппетита!
Благодарю за просмотр и хорошего дня!
Напишите свое мнение, понравился ли Вам этот рецепт.
Спасибо за каждую подписку и за то, что Вы с нами.
Надеюсь, Вам понравился рецепт, поделитесь им с друзьями в социальных сетях. Напишите в комментарии что Вам понравилось или нет, или просто добавьте смайлик и поставьте лайк 👍
1 минута
22 марта 2024