61,1 тыс подписчиков
О серьёзном
К сожалению, никто из нас не застрахован от каких-то серьёзных проблем со здоровьем вплоть до онкологии (тьфу-тьфу-тьфу🤞).
И человек часто подсознательно пытается "выключить" проблемную зону из движения, из дыхания - из жизни.
"Не вижу - значит этого нет"
К сожалению, и врачи некоторые поддерживают такую позицию. Типа:
"Чем меньше вы туда лезите, тем лучше"
"Зачем вам стимулировать там кровоток: мало ли, что вы там простимулируете"
На самом деле, сами врачи не могут ДОКАЗАТЕЛЬНО обосновать подобные рекомендации.
Насколько я знаю, нет исследований о взаимосвязи умеренных физических нагрузок и повышения риска онкологии, например.
Зато я знаю примеры, когда, будучи в ремиссии, но не давая себе движения, скольжения фасции, кровотока и лимфотока в проблемной зоне, люди доводили себя до некупируемых болей в пояснице, шее, до замены ТБС, до значительной дисфункции тазового дна.
Застой лимфы не может играть в плюс ни при каких условиях! Лимфатическая система - это канализация нашего организма. Кому, где, как, почему станет лучше, если не выносить мусор и продукты жизнедеятельности из дома?!
Очень хочу на всякий случай предостеречь
Что бы ни случилось:
🌱 дыхание в полном объёме по телу вплоть до тазового дна - обязательно
🌱 подвижность (нормальная, жизненная подвижность) тазобедренных, крестца, лопаток, позвоночника - обязательно
🌱 активность кора для повседневных задач - обязательно
💕
1 минута
29 февраля 2024
587 читали