696 подписчиков
Бывало ли у вас такое, что некоторая концентрация событий непрозрачно намекает — пора полностью или серьезно менять траекторию жизни? Как вам эти периоды? Что вы испытывали? Что удавалось ощущать и называть? Растерянность, непонимание, перегрузку, страх остаться далеко позади, ужас от идеи упустить какие-то возможности?
Брене Браун в «Атласе сердца» говорит, что на физиологическом уровне переживание тревоги и предвкушения очень похожи, и отличаются в основном тем, как мы их называем. Судя по всему, можно проживать периоды серьезных изменений не только с разочарованием, но и с принятием, любовью, не только предвидя потери, но и ожидая приключения, предвкушая что-то прекрасное, замечательное, чудесное, пусть и скрывающееся пока за горизонтом.
Потребуется справиться с тревогой, представить себе разные варианты развития событий, а не только инфернальный. Позволить себе допустить наилучший сценарий, невзирая на неизвестность, непонимание своей новой роли, отсутствие ответов на сакраментальное “как дальше жить?!”, и не только видимых целей, но и достаточно устойчивой кочки для следующего шага. Это такое глобальное личное предпринимательство — найти новую смычку себя и мира, провести исследование, построить гипотезу, какая именно ближайшая сборка самих себя принесет следующую профессиональную и жизненную роль.
Этому сопутствует множество переживаний: как я буду выглядеть, не потеряю ли я в социальном статусе, как меня будет воспринимать прежнее и текущее окружение, смогу ли я найти новое место, адекватное моему представлению о своих способностях и возможностях, не уменьшу ли я себя, не уйду ли в сторону от наилучшей реализации. Чего там только не подкинет неспокойный ум.
Но если превратить этот поиск в путь, если не ждать от себя немедленных и безусловно героических побед, если позволить себе не самые безукоризненные решения, то перебор гипотез “кем я сейчас действительно являюсь”, “о чем мой следующий жизненный спринт” становится увлекательным путешествием. Честное слово. Страшно до умопомрачения. Страшно интересно. Или страшно, и потом интересно.
как вы проживали свой недавний путь смены идентификации?
анонимный опрос
переживал(а), но быстро нашел(ла) чем заниматься
0%
не переживал(а), просто решил(а), что я теперь “вот это” и начал(а) новую жизнь
0%
прямо сейчас нахожусь в процессе такого поиска, и это вообще не сахар, я вам так скажу
0%
прямо сейчас нахожусь в процессе такого поиска и ничего, справляюсь
0%
что такое эта ваша само…денти…
0%
1 минута
29 февраля 2024