23 подписчика
🤸🏻♂️ 1 марта — Всемирный день иммунитета
🔆 Не случайно первый день весны выбран для данного праздника. Иммунная система после зимы ослабевает и может давать сбои.
Иммунитет — это не орган, а большая и сложная система, которая в том числе состоит из селезенки, печени, аппендикса, тимуса, костного мозга, лимфоидной ткани и клеток крови. Иммунная система способна распознать инфекцию, опухоль, травму или любой другой патологический процесс в организме.
🏊🏻♂️ Здоровый образ жизни — это лучший шаг, который можно предпринять, чтобы иммунная система работала естественным образом.
❗️ Усиление работы иммунной системы лекарственными препаратами может быть опасно для жизни здорового человека. Иммуностимуляторы назначает только врач после иммунологического обследования.
🏃♀️ Помните, что правильное питание и занятие спортом помогут укрепить иммунитет. Поэтому не откладываем на понедельник то, что можно начать уже сегодня. Добавляем в свой рацион побольше овощей и фруктов и чаще гуляем👍
✅ Укрепляйте иммунитет и не забывайте о своевременной вакцинации.
Около минуты
1 марта 2024