На самом деле все эти дыхательные упражнения скорее наоборот уменьшают нагрузку на бронхи. Это не спортивная тренировка по принципу "бери больше — кидай дальше", а список ограничений...

Отвечаю. Их можно тренировать дыхательной гимнастикой. И опять как в истории с тренировкой сосудов — это не то, что вы подумали. Во-первых, речь почти всегда идёт о бронхиальной астме. При астме в бронхах будет воспаление, из-за чего бронхи спазмируются, стенка их отекает, накапливается слизь, и человек задыхается. Во-вторых, многие думают, что физическая тренировка дыхалки — это провокация её (дыхалки) работы на каких-то предельных режимах, чтобы дыхалка привыкла к нагрузке и потом не жаловалась. На самом деле все эти дыхательные упражнения скорее наоборот уменьшают нагрузку на бронхи. Это не...