11 подписчиков
❗️развиваем тело и мозг 🧠
Если хотим долго быть активными, продуктивными, подвижными и иметь хорошую координацию, то необходимо разнообразное движение 🙂
Чем больше вы делаете однообразных приседаний, выпадов, растяжек, тем они меньше развивают ваше тело и главное не закладывают новые нейронные связи 🧠
Чем разнообразнее ваши тренировки, тем более вы эффективнее в обычной жизни 👍🏽
Ведь современная жизнь очень подвижна и многозадачна 💪🏽
#отзывы_клуб
Около минуты
29 февраля 2024