Если работаете с инструментами, то выбирайте те, у которых толстые эргономичные ручки. Если болят суставы, то ручки инструментов должны быть толщиной 4–5 см...

Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье объясню, как защитить локти, запястья и пальцы на руках. Чтобы поберечь локти, нужно во время работы делать меньше повторяющихся движений и с меньшим усилием. Особенно осторожным нужно быть с другими людьми. Это не значит, что люди будут выкручивать вам руки. Это значит, что когда за вашей работой кто-то следит, то вы будете дергаться, чаще ошибаться и травмироваться. Некоторые из способов поберечь локти совсем простые, а некоторые очень непонятные. Лучше их запомнить: Эпикондилит Слышали про эпикондилит...