104,4 тыс подписчиков
📱 Тренировки в прямом эфире или курс?
Совсем недавно мы запустили онлайн-тренировки в прямом эфире и не многие поняли разницу между курсом «ЙОГА СТАРТ» и «онлайн-клубом».
ЙОГА СТАРТ — это структурированный учебный курс, который поможет вам постепенно изучить асаны и принципы йоги. В рамках курса мы также рассмотрим практики дыхания и медитаций. Уроки длятся до 20 минут.
Онлайн-клуб — полноценные практики йоги в режиме реального времени. Тренировки проходят 3 раза в неделю и длятся около часа. Этот формат подойдет тем, кто прошел курс «ЙОГА СТАРТ» и хочет большего.
Уже определились, что подойдет вам? А если остались вопросы, то задавайте их в комментариях
Курс «ЙОГА СТАРТ» — clck.ru/...w3u
Около минуты
9 марта 2024
381 читали