98 подписчиков
29 февраля — Дополнительный день високосного года в юлианском и григорианском календарях (Leap Year Day) — повод задуматься о том, как мы используем свое время и как можем его оптимизировать.
Время — один из самых ценных ресурсов, которым мы располагаем, поэтому важно уметь его правильно распределять, ценить и использовать.
Как улучшить свое управление временем? Существуют различные методы и техники, которые помогают планировать, организовывать, концентрироваться, отслеживать и анализировать свои задачи и проекты.
Управление временем способствует повышению продуктивности, эффективности, качества жизни, удовлетворенности, стрессоустойчивости, самодисциплины, самооценки.
А ты управляешь своим временем?
Совет дня:
Определи цели и приоритеты, составь реалистичный план действий, избегай отвлекающих факторов, делегируй, делай перерывы и награждай себя за достижения.
Желаем успеха и счастья, Календарь психолога!
Мы в Дзен |#29_Февраля #управление_временем #Продуктивность #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
29 февраля 2024