27,4 тыс подписчиков
🔼САХАР И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ИММУНИТЕТ🔤
✔️Сахар является главным провокатором развития воспалительных процессов. Это очень сильно влияет на иммунную систему.
✔️Кроме того, если уровень сахара повышен, ваше тело будет ослаблено и не сможет противостоять инфекциям. Результат❓ Чаще простужаетесь и подхватываете грипп как минимум.
✔️Также сахар повышает давление, что ещё сильнее подрывает иммунитет.
✔️Чтобы укрепить своё здоровье, употребляйте в пищу продукты, богатые антиоксидантами: сёмгу, миндаль, тёмную листовую зелень, гречку чернослив и курагу🔤
❗️Подписывайтесь на наш канал и в группу🔣
Около минуты
29 февраля 2024