145 подписчиков
Личные границы – похожи на стены в доме. Если в стенах дыры, если они постоянно шатаются, мы чувствуем себя небезопасно. Только представьте себе комнату, в которую может в любой момент кто угодно войти, забрать или переставить ваши вещи, выбросить к вам свой мусор 😖
Личные границы нужны, чтобы мы могли ощущать: где я, а где не я, где мои собственные поступки, желания, убеждения, а где чужие.
Выстроить надёжные личные границы – не значит отгородиться от людей. В любом доме есть дверь. И только вы решаете, кому её гостеприимно открыть, а кому в доступе отказать, что подарить, какие вещи взять себе.
С надёжными личными границами вы становитесь полноправным и добрым хозяином своей жизни.
Около минуты
29 февраля 2024