17 подписчиков
Я страдаю по любому поводу((
в отношениях, на работе, с друзьями, будто все сводится к одному чувству
Вы говорите о том, что чувствуете постоянную неудовлетворенность своей жизнью, боль и страдание от этого. Как будто происходит не так, как хотелось бы, и невозможно быть довольным. Переживать эти чувства может быть очень тяжело.
Мало кто осознанно выбирает эту позицию. Страдать, ощущать себя «жертвой» других людей и обстоятельств, бывает «желаемым» бессознательно.
Из «комплекса жертвы», которая может сформироваться на основе семейной истории, детской травмы, могут проявляться мазохизм, деструктивное поведение, виктимность (склонность становится жертвой, предрасположенность человека попадать в ситуации, связанные с опасностью для его жизни и здоровья).
«Комплекс жертвы». Про что это?
🔹ожидание похвалы, подтверждение собственной важности. Попытки жаловаться на собственную жизнь другим, но в ответ не слушать их.
🔹сниженное настроение, негативизм по отношению к жизни, другим людям, к себе, чувство вины.
🔹обвинение окружающих в своих проблемах и сложностях.
🔹невозможность брать ответственность за свою жизнь на себя.
🔹при этом взваливать чужие проблемы и заботы на себя, когда из об этом не просили.
Антонова Ольга, Psy-co-lab
Записаться на консультацию можно по ссылке
#антонова_psycolab
#вопросы_psycolab
1 минута
29 февраля 2024