899 подписчиков
Блины без вреда для фигуры
Во время масленичной недели очень хочется побаловать себя блинчиками. Совет: употребляйте блины в первой половине дня. Блины содержат достаточное количество простых углеводов, поэтому есть их лучше тогда, когда человек наиболее активен, т.е. утром.
Помните, что во всём важна мера: за один раз лучше съедать два-три блина.
Больше интересного читайте в нашем телеграм-канале.
Около минуты
12 марта 2024