71 подписчик
Буквально только что, вот прямо сейчас Диме вручили жёлтый пояс по каратэ🥳
Сдать аттестацию в этот раз было сложно. Учили всей семьёй. Папа занимался физ.подготовкой - тренировал технику отжиманий и шпагата, а я была ответственная за термины.
Терминов много, сложные. Зубрежка не прокатывает - пока не осознает, ничего не отложится. Расскажу как учили.
Есть три термина:
🫸Учи - внутренний, направление изнутри-наружу.
🥷Уке - защищающийся партнер в бою.
💪 Учи-уке - блок предплечьем изнутри снаружу.
Мы учим только третий термин. Показываю картинку с позой "учи-уке" (тот еще квест был найти подходящие на все термины) и объясняю: смотри, каратист делает движение предплечьем изнутри-наружу. Как вы делаете это движение? Покажи!
"Учи" как раз и означает это движение - изнутри-наружу, а "уке" означает, что партнер защищается, то есть ставит блок, отображает атаку. Вот поэтому эта поза и называется "учи-уке"."
В итоге за один раз учим сразу три термина. Смотрим, проговариваем ртом и показываем телом.
Вот так, не торопясь, через осознанность мы к этому поясу и пришли😊 С чем нас и поздравляю!
Около минуты
11 марта 2024