75 подписчиков
А вы знали, что диабет 1 типа называют болезнью умных детей?
Она и вправду требует высокой внутренней дисциплины и самоконтроля. Каждый день нужно измерять уровень глюкозы и выполнять медицинские манипуляции. Постоянно производить много расчётов: не просто подсчитывать хлебные единицы, но и понимать, на сколько этот кусочек печенья или зефирки поднимет уровень инсулина. Жизнь с диабетом — это ещё и много правил, касающихся таких вещей, о которых обычно и не задумываешься: как выбирать блюда в обычный день и на празднике, как заниматься спортом, какие нужны диагаджеты… Чтобы подружиться с диабетом, сделать его естественной частью жизни, дети постоянно решают такие задачи — и очень быстро взрослеют... Чтобы это происходило гармонично, важно не только информировать ребят об их заболевании и вручить инструменты самоподдержки, но и уделить внимание эмоциям, внутреннему состоянию и всему тому, что поможет осознанно управлять им — а значит, и болезнью. Именно такие практики вы найдёте в рабочей тетради, которую я разработала для книги «Лисёна-сластёна. Истории приключений» alpinabook.ru/...ena К каждой сказке — свой набор заданий. Прямо сейчас, как и обещала, поделюсь парочкой, чтобы вы сразу могли взять их себе в жизнь. Смотрите карточки ниже.
Помните, пожалуйста: комфортная жизнь с диабетом 1 типа возможна! Важна тут поддерживающая рутина и помогающие практики. Активити-тетрадь к терапевтической книге сказок «Лисёна-сластёна. История приключения» — это их кладезь.
1 минута
11 марта 2024