Стресс , тревожность, напряжение и раздражение - это то с чем мы очень часто сталкиваемся в течение дня. Естественно, что это постоянный стресс существенно влияет на наше здоровье, например, делает нас более раздражительными, мы часто начинаем напрягать мышцы шеи, мышц и плеч, ухудшается работоспособность, настроение и даже память и сон ухудшаются .