132 подписчика
Знаете, что худеть дорого?
Да, в этом есть доля правды!
Хочу чтобы те, у кого нет денег наличную консультацию и терапию, могли тоже к нам присоединиться. Попробуйте готовить с нами полезные и сбалансированные блюда. Сделаю подборку для Вас!
Начну с завтраков. Сегодня сделала лепешки из творога и яйца, как сырники, но без сахара и муки, добавила подсластитель Фитпарад 7.
И нет, я не противник сахара, но в некоторых случаях рекомендую его заменять подсластителями.
Ну и конечно же, как без кофе?)
Состав: творог 5% - 400гр., яйцо - 1 шт., подсластитель фитпарад 7 - 1 пакетик. Лучше делать маленькие лепешечки, чтобы они не разваливались!
Приятного аппетита 😘
Около минуты
11 марта 2024