155 подписчиков
Когда вы осуждаете других, попробуйте ответить себе:
🤔 Действия этого человека могут на мне как-то отразиться?
🤔 Почему меня это волнует?
🤔 Что моя реакция говорит обо мне?
🤔 Когда я трачу время на осуждение, это хорошо или плохо для меня?
🤔 Какие мои потребности и ценности задевает поведение этого человека?
Около минуты
11 марта 2024