66 подписчиков
Продолжим про стыд.
Очень часто люди описывают стыд как какое-то жгучее чувство. Но на самом деле - это жгучее - чувство вины. Которое часто бывает смешано со стыдом.
Так что ж тогда такое стыд?
Это базовое ощущение того, что "со мной что-то не так". Ощущение своей неполноценности.
Стыд - очень социальное чувство. Оно не является нашим по рождению. А приходит и селится в нас в процессе воспитания.
По итогу же оно не даёт нам двигаться по жизни, парализует. Все вот эти "я боюсь делать свое дело", "да кому нужны мои знания", "кому я вообще такая нужна" - все оттуда и с этим надо работать в терапии. Иначе можно выпасть из системы мира, суть которой - движение и развитие.
Около минуты
11 марта 2024