6 подписчиков
МАТРИЦА ИДЕНТИЧНОСТИ: ПОГРУЖЕНИЕ В ГЛУБИНЫ СЕБЯ
Чтобы не жалеть потом о бесцельно упущенных годах, о прожитой «не своей» жизни, познакомьтесь с собой! Узнайте себя, свои желания и устремления. Представление о самом себе в основном формируется из убеждений о наших возможностях и ограничениях.
Это своего рода матрица идентичности, которая включает и те черты, которые мы воспринимаем в себе как желательные, и те, которые нежелательны. Это напрямую влияет на то, как мы себя видим и проявляем.
Чтобы исследовать матрицу идентичности, ответьте на следующие вопросы.
1. Кем вы хотите быть и считаете, что всегда будете (ядро вашей личности)?
2. Кем вы хотите быть и считаете, что могли бы быть (ваш потенциал)?
3. Кем вы хотите быть, но считаете, что можете никогда не стать (ваше ограничение)?
4. Кем вы не хотите быть и считаете, что никогда не будете (ваша граница)?
5. Кем вы не хотите быть, но боитесь, что можете стать (ваш изъян/слабость)?
6. Кем вы не хотите быть, но считаете, что всегда будете («тень» вашей личности)?
Матрица Идентичности — это мощный инструмент самопознания, который может помочь вам обрести ясность относительно своих ценностей и направления в жизни. Задавайте себе вопросы, проводите регулярные самоанализы и погружайтесь в глубины своей личности. В конечном итоге, это поможет вам создать более осознанную и удовлетворительную жизнь.
Яндекс Услуги: Оксана Габеева - https://yandex.ru/uslugi/profile/OksanaGabeeva-1661559
1 минута
10 марта 2024