296 подписчиков
…продолжение
1. Тело становится более гибким (Sekendiz et al. 2007)
2. Улучшается динамическое равновесие(Johnson et al. 2007)
3. Увеличивается выносливость мышц (Sekendiz et al. 2007)
4. Улучшается психическое состояние и удовлетворенность жизнью (Cruz- Ferreira et al. 2011a)
5. Улучшаются функции мозга (Bian et al. 2013)
Сами занятия очень разнообразные и мои девочки всегда с радостью приходят на урок, так как впереди их всегда ждет что-то интересное.
Новые движения,
новые ощущения в теле,
новые впечатления от урока!
И это важно для меня, потому что тренировки должны заряжать, радовать, вдохновлять и мотивировать двигаться дальше!
На тренировке мы ощущаем жизнь, мы ее трогаем руками, пропускаем через себя и закладываем зерна на продолжение этого пути.
ПРИХОДИТЕ на занятия в г Барыше
Есть места в группе вт-чт 17-00
Присоединяйтесь к клубу «Здоровая спина» онлайн.
Около минуты
10 марта 2024