28 подписчиков
Вкусный, полезный и очень питательный завтрак)))
Цельнозерновой хлеб - долгоиграющие углеводы - насыщение на продолжительное время,
Сливочное масло 82,5% - полезные жиры - основа гормонов,
Мясо гриль( осталось после ужина) - белок - основной строительный материал для организма,
Тыква запечённая и помидор 🍅 - клетчатка - насыщение организма и питание для микробиоты кишечника))))
Я бы ещё добавила листья салата или пекинской капусты, но...они были съедены за ужином 😉
А какой у вас завтрак 🤔 делитесь в комментариях 👇
Около минуты
10 марта 2024