2408 подписчиков
Ленивый хычин.
Выпечка из лаваша готовится быстро, не требует поварских навыков и при этом очень вкусная
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 219 ккал.
Видеорецепт здесь
🍽 Состав:
Картофель – 120 гр.
Лаваш тонкий – 90 гр.
Сыр Сулугуни - 50 гр.
Молоко 2,5% - 80 мл
Яйцо - 1 шт.
Йогурт греческий 2% - 100 гр.
Ассорти зелени - 1 пучок
Соль, перец - по вкусу
🍽 Приготовление:
Картофель отварите в мундире.
Остудите, очистите. Натрите на терке.
Сулугуни натрите на терке. Зелень мелко нарубите.
Соедините картофель, сыр, зелень, 1 ст.л. йогурта.
Тщательно перемешайте. Посолите, поперчите.
Лаваш порвите на очень мелкие кусочки.
Соедините яйцо, молоко, оставшийся йогурт.
Добавьте соль, перец и тщательно взбейте.
Добавьте лаваш, перемешайте и оставьте набухать на 5 минут.
В силиконовую форму для запекания выложите 1/2 смеси с лавашом.
Далее равномерно распределите начинку.
Верхним слоем распределите вторую часть лаваша.
Выпекайте при t180C около 30 минут.
Точное время зависит от вашей духовки.
Можно приготовить в мультиварке.
Допустимые замены для участников Клуба снижения веса Lalavita:
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
1 минута
3 марта 2024