3532 подписчика
Приветствую вас, мои дорогие!
Сегодня поговорим о том, какая часть нашего тела помогает нам уверенно "стоять на ногах".
Тазобедренный сустав - один их наиболее крупных суставов нашего тела.
Это связующее звено корпуса и нижних конечностей.
👆Он выполняет опорную функцию, и принимает основную часть нагрузок при передвижении, переносе тяжестей, а кроме этого защищает внутренние органы.
Многие из нас, почувствовав незначительные боли в тазобедренном суставе, не придают им значения, или же ищут волшебную "мазь", чтобы избавиться от боли с помощи обезболивающих препаратов.
Когда мы принимаем обезболивающий препарат мы нейтрализуем, заглушаем боль, но не убираем проблему.
Поэтому болезни тазобедренных суставов ведут к значительному ухудшению качества его жизни.
👆Что нужно знать⁉️
Во многом здоровье тазобедренных суставов зависит от правильного положения тела.
Этому можно научиться или корректировать с помощью специальных упражнений.
Если вам интересно узнать О ПРАВИЛЬНЫХ упражнениях больше пишите "хочу" 🙂
Женский Клуб в Телеграм "Формула здоровья"
Надеюсь, материал был Вам полезен. Ставьте лайк, делитесь с друзьями и подписывайтесь на канал. Всем добра!
1 минута
26 февраля 2024