«Выученная беспомощность» - это психологическое явление, когда человек, столкнувшись с проблемой или вызовом, чувствует себя беспомощным из-за предыдущего опыта, когда он не мог контролировать ситуацию. Это может привести к убеждению, что ничего нельзя изменить или улучшить, даже если это не так.