19 подписчиков
Любителям кофе нет необходимости исключать напиток из своего рациона 😀☕
171 616 участников. Длительность наблюдения 7 лет. Оценивали смертность от всех причин, от рака и от сердечно-сосудистых заболеваний.
Умеренное потребление кофе (от 1,5 до 3,5 чашек в день) было связано с более низким риском смерти.
Особенность исследования, что оценивали потребление кофе с сахаром и без, что интересно, снижение риска было и там и там.
Но стоит отметить, что в среднем добавляли около 1 чайной ложки сахара на чашку кофе. Т.е. не пачку сахара на чашку😉
Около минуты
26 февраля 2024