29 подписчиков
Обязательно нужно дождаться полной задницы, чтобы начать действовать и что-то менять в своей жизни?
Представь, что ты обжег руку…
Чтобы уменьшить боль, ты нанес на рану мазь против ожогов и забинтовал руку.
Дальше представь, что 50 человек с такой же раной и забинтованной рукой выстроились в ряд.
Правда,они чем-то похожи?
И как будто они немного потеряли свою уникальность?
И их сходство состоит не только в том, что у них у всех руки забинтованы, но и в том, как они себя сейчас ведут!
Все стали беречь свою рану, стараться ее не задеть, прикрывать другой рукой, не напрягать ее. Они стали вести себя как по шаблону.
И появилась еще одна очень важная особенность - реакция на раздражители. То что раньше доставляло удовольствие, сейчас, когда есть рана на руке - вызывает негативную реакцию.
Мы убираем руку из-под струи теплой воды, аккуратно одеваем даже привычные вещи, чтоб не задеть рану, нам это неприятно.
Так же происходит и с душевной болью.
Когда у нас есть дискомфорт, мы хотим его как-то прикрыть, спрятать, закрыться.
🎭 Начинаем действовать не так, как хотели и могли бы. Не так как свойственно своей натуре, уникальности, аутентичности.
Прячем свою боль. Отключаем эмоции или, наоборот, выплескиваем их на первого встречного, рыдаем и жалуемся на судьбу или реагируем с агрессией на самые простые вопросы или действия окружающих.
Так мы еще больше ухудшаем свое состояние, усугубляем ситуацию, еще сильнее становимся зависимы…
1 минута
26 февраля 2024