27,4 тыс подписчиков
⚠️ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ КОФЕ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК☕️
✔️Кофе создаёт дискомфорт в желудке🔤
*️⃣Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости.
✔️Кофе уменьшает уровень кортизола🔤
Выпитое натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным.
✔️Кофе выводит важные минералы🔤
Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния.
✔️Кофе повышает тревожность🔤
Да, люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста: кофеин стимулирует реакцию «борись или беги». Он обеспечит вам учащенное сердцебиение, потливость и состояние тревоги.
Личная страница в ТГ - https://t.me/GolovinRoman
Электронная почта: daz-doc@mail.ru
Около минуты
26 февраля 2024