499 подписчиков
Дневник питания ребенка.
В основном все рекомендации по ведению дневника питания для того, чтобы отследить реакции ребенка. Пищевой дневник помогает понять какие продукты и группы в приоритете, а каких не хватает. При разных реакциях, действительно, пищевой дневник помогает проанализировать на что ребенок реагирует 🧐
Но не только при реакциях он нужен. Часто мы с вами говорим о балансе питания. Он поможет посмотреть какая группа продуктов у ребенка в приоритете, а какой недостаточно. Иногда можно увидеть, что часть необходимых продуктов питания отсутствует. Если ребенок не хочет есть определенные продукты мы всегда можем найти необходимую замену для получения питательный веществ📝
А еще ведение дневника помогает отследить динамику 📈Ни раз замечала, когда ребенок ел совсем мало или очень избирательно, я вижу явные улучшения, но маму они не устраивают. Прошу вернуться назад и посмотреть записи 🔙 Вот так легко сравнить изменения. А не было бы записей, так бы и казалось, что ничего не изменилось. В такие моменты дневник помогает маме успокоиться.
🤗Маякните в комментариях, если полезно👏🏻👍🏻👋🏻
Благодарю за энергообмен❤️
Около минуты
26 февраля 2024