26 подписчиков
Приглашаем Вас на открытые занятия по ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ (ТОП)
Когда: 4,15 и 22 марта, с 18:10 до 21:10
Где: АНО ВО "Гуманитарный институт" (г. Москва) по адресу 1-ая Мытищинская ул. д.23
Ведущий: преподаватель Центра психологического образования АНО ВО "Гуманитарный институт" (г. Москва) , практикующий психолог ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ МАСТЕРСКОЙ "ЭГО" Жарова Екатерина Юрьевна
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - это подход, в рамках которого тело становится главным объектов познания и влияния. Основной постулат ТОП: человек – единая энергосистема, в каждый момент ощущающая единство тела и психики. Работа с телом становится ключом к пониманию себя и преодолению психологических и эмоциональных проблем.
Сегодня часто можно услышать "это всё у тебя в голове", и это действительно так, правда ни только в голове, а ещё в: шее, груди, руках, животе, бëдрах и стопах. Человек целостен и трудности проживает на всех уровнях, весь полученный нами опыт отражается и резонирует в теле. Как раз об этом мы и поговорим на наших встречах!
Что вы узнаете на занятиях:
– История возникновения и основные принципы ТОП;
– Базовая терминология: заземление, центрирование, опорность, напитывание;
– Знакомство с методами фокусировки на телесных ощущениях;
– Телесные блоки по В. Райху;
– Проведение терапевтической оценки напряженности в теле;
– Проблемная анатомия.
После каждого занятия вы получите домашнее задание для отработки материала. Рекомендуется завести отдельную тетрадь (12 листов достаточно) и фиксировать свои наблюдения.
Участие абсолютно бесплатное, однако необходимо зарегистрироваться по ссылке:
Занятия по ТОП требуют определённой подготовки:
+ обязательно принести коврик для йоги;
+ удобная одежда, которая не сковывает движений, не давит в районе живота, шеи, запястий и щиколоток;
+ взять с собой тёплый шарф/палантин;
+ удобная обувь без каблука;
+ ограничить использование духов и других средств с сильным запахом.
Ждём всех желающих!
1 минута
26 февраля 2024