11 подписчиков

Коротко о себе и этом канале.

Я спортсмен-любитель, 34 года, тренировочный стаж более 10 лет. Занимаюсь без использования фармакологии, занимаюсь не ради рекордов или званий, а ради удовольствия! Имею диплом тренера (обучение проходил на базе пед.университета), также в 2023 году получил звание мастера спорта по жиму лежа (в федерации WRPF).

Этот канал создал в большей степени для себя, чтобы отслеживать прогресс в тренировках, ставить новые цели и пытаться их достигать. Возможно кому-то будет интересно последить за моей историей, возможно кого-то я смогу замотивировать, всем буду рад! 😉

Около минуты

25 февраля 2024