1355 подписчиков
Праздничная еда и калькулятор калорий.
Зная, что сегодня будет праздничный стол в честь дня рождения дочки, я установила в калькуляторе суточную норму 1270 кк и произвольные значения Б=70, Ж=50, У=135.
Я не только уложилась в эти рамки, но и создала небольшой дефицит по всем параметрам КБЖУ!
Около минуты
25 февраля 2024