17 подписчиков

Как не обижаться на слова матери о том, что я во всём виновата? Она винит меня в любой проблеме. Регулярно даёт мне советы, как жить (где, с кем и т.п.), где работать, как вести себя с другими людьми.

Можно предположить, что процесс сепарации до конца не произошел ни у вас, ни у ваших родителей.

Сепарация - это процесс, который требует участия как детей, так и родителей. Дети стремятся к автономии, а родителям нужно научиться отпускать, давая свободу своим детям. Важно понимать, что отделение от родителей не означает ухудшение отношений, а наоборот, может привести к их улучшению.

В случае если родители не принимают автономию детей, важно поговорить с ними, объяснить свою позицию и поинтересоваться их мнением. Сообщить им о необходимости уважать личные ценности и желания взрослого ребенка. При этом следует учитывать точку зрения родителей и выражать свои границы с уважением.

Первоначально установление границ может вызвать недовольство родителей, но с течением времени они смогут адаптироваться к новому формату отношений. Возможны конфликты и попытки вернуть все на прежнее место, но в дальнейшем отношения могут улучшатся.

Некоторым родителям сложно принять изменения и они продолжают навязывать свои правила. В таких ситуациях важно ограничить общение до минимума, чтобы сохранить свою независимость.

Власова Анна , Psy-co-lab

Запись на консультацию по ссылке

#власова_psycolab

#вопросы_psycolab

Как не обижаться на слова матери о том, что я во всём виновата? Она винит меня в любой проблеме. Регулярно даёт мне советы, как жить (где, с кем и т.п.), где работать, как вести себя с другими людьми.

1 минута

25 февраля 2024