22 подписчика

Седьмой, финальный день #шавасана

Практика фокусировки на звуках.

Эта практика будет дольше. Вы можете оставаться в шавасане столько, сколько почувствуете необходимым.

Напишите ваши ощущения после недели с практикой шавасаны. Как изменилось ваше состояние за неделю?

Около минуты

25 февраля 2024