195 подписчиков
Чек-лист «как перестать бояться неудачи»?
• Не бойтесь совершать ошибки. Ошибки - это неизбежная часть жизни, и они помогают нам учиться и расти.
• Избавьтесь от чувства вины. Принимайте свои ошибки как часть процесса обучения и роста.
• Делайте выводы и учитесь на своих ошибках. Каждая ошибка - это возможность узнать что-то новое о себе и о мире.
• Ищите состояние глубокой концентрации и удовлетворения, которое возникает, когда мы полностью погружены в выполнение задачи. В этом состоянии мы можем максимально эффективно использовать свои навыки и достичь наилучших результатов.
• Найдите наставника. Наставник - это человек, который может поделиться своим опытом, знаниями и поддержкой, помочь вам развиваться и преодолевать трудности.
• Работайте над своей самооценкой, повышайте ее и не позволяйте мнению окружающих подтачивать вашу уверенность в себе.
• Обратитесь за помощью к психологу, который поможет вам стать осознанней к своим чувствам, желаниям и поступкам. Записаться можно на teta.su
Около минуты
27 февраля 2024