152 подписчика
С осени травма подтягиваться не могу, делал выход силы на одну руку, и потянул... Ну а на трицепс вроде норм, так что по максбету ему по зиме прилетело, пришлось расти раз хозяйн дебил 😃
К слову так мышцы и растут, когда вы делаете это на дисциплине, у них нет других вариантов, что-бы им было легче идёт рост ☝💪
Возможно не популярные вещи сейчас пишу, но так я вижу ситуацию по росту.
По возможности буду кидать информацию, что-бы лет через 5 оценить труд, и по ностальгировать..
А так в обще пишу для души, историю после себя должен оставить каждый человек.
Всем добра, спорт это сила!
Около минуты
24 февраля 2024