5018 подписчиков
Первый шаг к долголетию - забота о фасциях
Продолжаю готовиться к мастер-классу в понедельник 26 февраля в 16:00 попутно делюсь с вами инсайтами =)
В предыдущем посте я рассказывал об уникальном шаолиньском комплексе И Цзинь Цзин.
Благодаря ему монахи Шаолиня обрели силу и выносливость.
💡 Но самое необычное и потрясающее знаете что?
Современные открытия ученых-физиологов подтверждают истинность откровений Бодхидхармы тысяча пятьсот летней давности по поводу удлинения сухожилий.
По сути мы сейчас заново переоткрываем то, что было известно 1500 лет назад!
😮 В самом начале 2000-х в научном мире случилось потрясение.
Оказывается то, на что раньше не обращалось внимания, имеет грандиозное значение для здоровья и жизнеспособности человека.
Речь идет о фасциях, а точнее, о миофасциальных меридианах (цепях), которые взорвали мануальную и спортивную медицину.
Что такое фасции?
Фасции - это соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека.
Фасции обеспечивают скольжение мышц, задают положение внутренних органов, передают движение от мышц к костям.
А также обеспечивают благоприятную и подвижную упаковку для нервов и кровеносных сосудов, когда они проходят через мышцы или между ними.
Короче говоря … =)
Выяснилось, что фасции обладают формообразующей функцией и позволяют "держать" форму молодости (тела и внутренних органов) при грамотном с ними обращении.
По сути фасциальная система – это система управления формой, содержанием и движением нашего тела.
Движение зависит от фасции.
🏃🏻♂️ А движение – это жизнь.
Вспомните теперь Бодхидхарму.
Что он говорил об удлинении сухожилий, по сути фасций?
🤩
По-моему, это просто потрясающе!
На мастер-классе 26 февраля в 16:00 я подробно про работу фасций расскажу и покажу.
Вижу, что не все, кто хотел попали в списки участников.
Чтобы не пропустить эфир и получить уведомление о старте занятия, регистрируйтесь по ссылке:
Увидите, что забота о них - это ключ к здоровью и долголетию.
А вам знакомы фасции? Или слышите о них впервые?
❓ Задавайте вопросы о фасциях и я отвечу на них в эфире!
1 минута
24 февраля 2024