5500 подписчиков
И ЧЁ?
Лет 5 назад в Дзене я вела блог - дневник о похудении. Потом поменялись приоритеты, мне стало неинтересно про это писать - и большая часть постов была снесена. Остались какие – то нейтральные, например, где я писала об опыте интервального голодания 23/1. Кому интересно, вот пост dzen.ru/...new
На днях прилетает комментарий: «Щас опять жирная?». Я его прочитала, улыбнулась и закрыла. А потом до меня каааак дошло! Я осознала, насколько поменялась за последние годы. Раньше бы меня с такого комментария бомбило дико.
Возможные сценарии на тот момент:
1. Пытаться оправдаться.
2. Больно уколоть того, кто написал комментарий.
3. Удалить комментарий и заблокировать пользователя. А потом еще размышлять, как можно было ответить.
4. Мысли из серии: «Вот как сейчас резко похудею, как покажу вам всем!». После чего бы последовала жесткая диета.
А теперь мне просто пофиг! Это не обо мне, а о том человеке. По таким комментариям можно выставить ряд предположений о внутреннем состоянии написавшего, но он мне не платил, чтобы я разбиралась в его проблемах, поэтому опустим тему.
Так вот. Если опора внутри крепнет, внешние моменты не задевают. Даже если и жирная – И ЧЁ? Мое тело – мое дело. Помните, я писала, что я не только человек – хомяк, но еще я человек – гармошка, то худею, то толстею, нравится мне может так, зато всегда разная)
Важно только то, что вы о себе думаете, то, как себя ощущаете. И если вас задевают чьи – то слова в свой адрес, так это не человек виноват, он вам просто что – то подсветил в вас. На себя повернитесь, к себе обратитесь: «А почему меня это так триггерит?». Когда внутри прочный стержень, подточить вас ничего не сможет.
1 минута
24 февраля 2024