530 подписчиков
Полезен ли массаж сухой щёткой?
Сухая щётка имеет длинную историю: её использовали ещё древние греки и японцы, она была популярна в разных культурах.
Что же сейчас?
Никаких масштабных исследований по поводу эффективности массажа сухой щёткой не проводилось.
Как используют сухую щётку?
Массаж сухой щёткой проводится не в душе, а на сухую кожу перед ним. Допускается лишь небольшое количество масла.
Сторонники сухой щётки заявляют о том, что она отшелушивает кожу, улучшает кровоснабжение, придаёт бодрость и энергию.
С чем она точно не поможет:
❌ уменьшение проявлений целлюлита («апельсиновой корки»)
❌выведение токсинов из организма
❌ улучшение пищеварения
У сухой щётки, как у любого бьюти-девайса, есть свои риски:
🟣раздражение кожи (особенной если она чувствительная)
🟣сухость кожи
🟣щётка противопоказана при кожных заболеваниях, таких как псориаз, экзема, атопический дерматит, сыпь иного характера, травмы, солнечные ожоги и так далее
Вывод
На данный момент нет исследований, подтверждающих эффективность массажа сухой щёткой. Решать, использовать её или нет, — только вам. Помните, что:
возможно раздражение и травмирование кожи
реально значимого эффекта ждать не стоит.
#не_докмед #кожа
1 минута
24 февраля 2024