4 подписчика
Конфеты из тыквы 🎃
с большим содержанием кальция, калия, витаминов А, С, Е, В, РР и это еще не полный список.
Так что давайте готовить:
🔸кунжут 60+40 гр
🔸финики 10 шт средних
🔸тыквенное пюре 100 гр
🔸грецкий орех 40 гр
🔸какао 15 гр
🔸корица 0,5 ч.л.
Кунжут обжарить на сухой сковороде 7-10 минут.
Финики залить теплой водой на 10 минут, достать косточки.
Все ингредиенты, только кунжут не весь, берем 60 гр, измельчаем блендером и готово.
Все очень быстро, осталось сформировать конфетки и обвалять в оставшемся кунжуте 🫶
Очень полезно и очень вкусно 🤤
Около минуты
23 февраля 2024