70 подписчиков
Не удержался!!! Все-таки я на них встал и они окаянные показали грандиозные для меня цифры!) Они - это весы в зале. Взял и встал там после тренировки, а там - 97,85 кг🧐
97,85 кг - уже хорошо, это лучшая мотивация, значит движение идет в нужном направлении.
Да и в зале-то особо и не напрягался.
Всего полчаса шагов на дорожке со скоростью 6,4 км/ч, да штангу немного пожал и блок сверху к груди потянул))
Спасибо за внимание к моим успехам и за поддержку, 🤝!)
Будьте здоровы и счастливы!!!)
Около минуты
23 февраля 2024