22 подписчика
Я не пил кофе год и пью теперь. Почему?
Я не пил кофе, потому что мотив употребления меня не устраивал. Я тем самым как бы бодрился и приходил в себя. Что не верно. Надо решать причину, почему мне надо было бодриться инструментом, например, кофе.
Я отказался на год от кофе и было супер. Достаточно часто возникало желание выпить кофе. Я его поглощал. Тем самым создал еще одно напряжение себе в жизни. Окей. Я добавил год без кофе просто ради классной цифры и сегодня выпил и даже снял рилс. Можете посмотреть у меня инсте.
И мне не понравилось. Теперь буду пить переодически как возиникает желание, но к кофе сохранилось отвращение. Оно у меня появилось после темного ретрита.
В общем смотрите в рилсе всё. Готов ответить на вопросы.
Около минуты
22 февраля 2024