39 подписчиков
Гнев - это сильная эмоция, призванная защищать ваши границы и удовлетворять потребности.
Но многие ее считают плохой, почему?
Все дело в ее разрушительности. Это очень сильный и побуждающий к активным действиям механизм, под влиянием которого некоторые люди творят множество плохих вещей. Однако он приносит много пользы, если научиться им управлять:
- Гнев активирует нашу энергию и мобилизует ресурсы для решения проблемы.
- Когда мы выражаем свои чувства и защищаем свои интересы, мы укрепляем свою индивидуальность и границы.
- Гнев может подтолкнуть нас к поиску решений, улучшению отношений или изменению окружающей среды.
Любые эмоции - это часть нашей жизни, и важно находить баланс между ними для сохранения психологического благополучия.
С заботой,
клиника ORIENTIR 🩵
Мы находимся по адресу:
📍 г. Санкт-Петербург,
Невский проспект 129
👩🏻⚕️ Часы работы с 10:00 до 22:00
📱 Запись по номеру
Около минуты
22 февраля 2024