30 подписчиков
Оптимисты живут дольше
☀️Вот какие советы дали 25 американских
мужчин и женщин, перешагнувших 100 - летний рубеж.
❇️ Никогда не ложитесь спать сердитым.
❇️ Не мучайтесь угрызениями совести, если курите или пьете.
❇️ Правильно питайтесь и выполняйте хоть какую - нибудь гимнастику.
❇️ Старайтесь каждый день сделать кому - нибудь приятное.
❇️ Не переживайте понапрасну из - за отсутствия денег.
❇️ Находите время отдыхать и расслабляться.
❇️ Никогда не меняйте мнений.
❇️ Сделав какое - нибудь дело, забудьте о нем и
переходите к другому.
❗️Хотите быть счастливым - действуйте! Право, игра стоит свеч. Выработав светлый , оптимистичный взгляд на жизнь, вы обретете не только счастье, но и здоровье. 😍
Около минуты
22 февраля 2024