11 подписчиков
На второй завтрак углеводы - рис+3 ст л. кокосового молока, арахисовая паста) немного дольше варила рис,чтобы получилось больше по объему!
Кто-то помнит из детства кашу «дружба»? 👋🏻
Один в один! Очень вкусно!
Сегодня и завтра 50 гр углеводов. Подъем был в 4:30. Проснулась и больше не смогла уснуть.
Но больше я такое не практикую. Мало углеводов-мало сил🥲
12 часов дня, а у меня осталось только мясо и овощи до конца дня!
Около минуты
22 февраля 2024