25 подписчиков
что такое галогигиена?
Галогигиена в соляных пещерах - это режим посещения галосеансов между основными курсами или используемый как основной.
Итак, по порядку.
Для получения максимального эффекта от отдыха в соляной пещере можно использовать две схемы. Какая из них эффективней вопрос спорный и единого мнения у специалистов нет. Доказано эффективны обе схемы и выбор какую схему предпочесть в большей мере вопрос комфорта и возможностей.
Первая схема состоит в курсовом посещении: курс из 10-20 сеансов - галогигиена - повтор курса. При этом варианте галогигиена играет роль поддерживающей и сводится к галосеансам в период от 3 до 6 месяцев с частотой от 2 раз в месяц.
Вторая схема это когда галогигиена играет роль основного курса и заключается в постоянном посещении дважды в неделю в течение года.
Теперь вы немного больше знаете о соляных пещерах.
Продолжение следует... Спасибо за лайки!
Около минуты
22 февраля 2024