35 подписчиков
Не откладывай на завтра то, что можно отложить на послезавтра 😂
Давайте немного поговорим про мотивацию начинать, или наше желание «начать с понедельника» , «похудеть к лету» , «начать жить по-новому с 1 января».
Почему нужен какой-то срок начала? Почему нельзя начать сразу же, когда идея пришла в голову? Решила похудеть и на следующим приеме пищи уже кушаем меньше. А через два часа после еды - тренировка. Никаких завтра, понедельников, 1 января.
Берем и делаем сегодня.
А как вы считаете - почему наш мозг ищет даты, причины и условия? И почему «сегодня» начинать гораздо сложнее?
Около минуты
22 февраля 2024