165,5 тыс подписчиков
А вы массируете брови в конце дня? Мы очень много времени уделяем своему лицу, но брови зачастую остаются зоной, которую мы не трогаем, либо не прорабатываем вовсе. А мед тем, в течение дня мы очень часто используем мышцы бровей - хмурим брови, либо напрягаем их, напрягаем мышцу гордецы.
В итоге мышцы бровей, точнее те, которые отвечают за движение бровями - приходят в состояние, которое называют гипертонус. Это такое состояние мои котором мышцы находится в таком напряжении, что сама по себе расслабиться не может. В итоге мы можем увидеть морщины между бровей, нависшие веки, мешки под глазами, отеки вокруг глаз и пр. А еще повышается уровень стресса, тревоги и напряжения.
А сделать массаж болей очень просто: указательными и средними пальцами рук круговыми движениями массажируем брови 2-3 минуты от внутреннего края брови до внешнего. Нажим ощутимый, но без дискомфорта.
А вы делали массаж бровей? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
21 февраля 2024
886 читали